Психолог Михайленко: переработки могут навредить здоровью и семье

Переработки могут негативно сказаться на отношениях, детях, хобби, отдыхе и здоровье сотрудника. Об этом RuNews24.ru рассказала бизнес-психолог Татьяна Михайленко.

По словам эксперта, проблемы возникают при нарушении жизненного баланса. Когда работа занимает слишком много времени, она перестает приносить положительные эмоции, что ведет к снижению мотивации и качества труда.

Михайленко отметила, что переработки могут быть эффективны для компании только на коротких дистанциях. Если они становятся нормой, работник выгорает и перестает достигать поставленных целей, и в итоге компания теряет больше, чем получает.

Ранее психолог Дмитрий Деулин заявил, что трудоголизм приводит к полному истощению к 40 годам.

По материалам: aif.ru